BODYART Energy

Cerințe: Instructor internațional BODYART

Durata: 2 zile

Descriere:
Cu toții avem energie sub diferite forme în și în jurul nostru, altfel viața nu ar fi posibilă. Energia este eternă și totul este conectat prin această „forță care acționează”. BODYART Energy – dezvoltat de Alexa Le și Thomas Berghoff – oferă pregătirea perfectă pentru noi abordări și perspective în antrenamentul BODYART.

Energia umană este exprimată în diferite moduri, de ex. sub formă de energie cardiacă, frecvență respiratorie, energie alimentară, dar și în vibrații organice și musculare.
Aceste tipuri de vibrații au un impact direct asupra minții noastre, asupra gândirii noastre, asupra sistemului nostru hormonal și asupra organelor și asupra stării noastre fizice generale. Dacă corpul nostru se încordează în interior (organic – emoțional – mental), acest lucru se reflectă în postura exterioară și bineînțeles invers. Legătura cu osteopatia, kinesiologia și filozofiile medicinei chineze este clară. Cum îți poți folosi corpul ca instrument/instrument pentru a absorbi, gestiona și elibera blocajele? Cum poți identifica la participanții tăi mișcări specifice și să rezolvi dizarmoniile?
În acest modul veți găsi noi exerciții specifice fazelor energetice 1, 2 și 3. Noile exerciții pot fi integrate în planul de lecție BODYART Strength și BODYART Energetic.

Conţinut:

Teorie:
Veți obține o perspectivă complet nouă în BODYART Energy!
Ne scufundăm direct și vă oferim conexiuni importante din punct de vedere anatomic pentru a înțelege cum și unde corpul dumneavoastră reacționează în diferitele modele de mișcare și poate fi astfel înțeles ca o unitate. Veți învăța cum se dezvoltă și funcționează dizarmoniile, efectele emoțiilor negative asupra corpului și cum puteți regla emoția. Legătura dintre respirație, organe, articulații și mușchi este fascinantă. Veți învăța o nouă tehnică de respirație – respirația rinichilor și cum aceasta poate influența pozitiv sănătatea. Folosind diagrama emoțională a psihofiziologiei ca ghid, îți vei crea și descoperi propriile modele, astfel încât să poți identifica cu ușurință de ce și ce provoacă dizarmonii pentru tine și cum le poți echilibra singur.

Practică:
Fiecare zi începe cu un curs extins BODYART Energy Masterclass (75 de minute).
Toate exercițiile în diferitele lor posibilități sunt antrenate în practică (și în detaliu în teorie). Pe lângă învățarea unei tehnici speciale de respirație a rinichilor, veți experimenta și efectul unic al abordării BODYART Energy și cum să rulați o secvență timp de 3 minute sau mai mult pentru a simți întregul efect de eliberare.

Rezultat:
Pentru a obține o înțelegere mai profundă a practicii anatomice și a Orientului Îndepărtat și pentru a putea evalua și regla modelele de mișcare modificate sau restricționate ale participanților dvs. Pentru a înțelege și utiliza efectele vindecătoare ale respirației.

Beneficiu:
Veți fi capabil să recunoașteți, să înțelegeți și să integrați cum și unde mișcările (de exemplu, rotațiile) aduc în flux un efect organic vindecător muscular, adesea și hormonal.
Cunoștințele anatomice te vor ajuta să te antrenezi pe tine și pe participanții tăi dintr-o perspectivă complet nouă, unificată. Pe lângă execuția tehnică perfectă a exercițiilor, accentul se pune pe calitatea și integrarea respirației dumneavoastră în poziții fluide sau statice. Veți stăpâni secvențele de energie BODYART, astfel încât să vă puteți ghida verbal și tehnic participanții.

Grup țintă:
Participanții BODYART care sunt interesați de interacțiunea dintre respirație și energiile din corp.
Participanții BODYART interesați de relațiile dintre dizarmonice emoționale și fizice.