Cursul constă din trei module și examen.
Modul 1: 23-24 martie 2024
Modul 2, 3 si examen- de comun acord cu cursantii

Cerințe: Participarea la curs presupune o bună condiţie fizică. Nu trebuie să ai o specializare în sport, dar reprezintă un avantaj.
Certificatul obținut după examenul reușit îţi conferă statut de instructor internaţional BODYART™ Basic.

Lector: Bianca Niste BODYART elite trainer, Mastertrainer BODYART

Structura cursului BODYART™ Basic:
Cursul BODYART™ Basic cuprinde 3 module care se bazează unul pe celălalt, de aceea parcurgerea lor se face în ordine:

Modul 1
Durata: 2 zile
Conține:
– 2 masterclassuri
– poziții de bază – teorie și practică
– reguli în conceptul BODYART™
– structura unei ore de BODYART™ Basic
– fazele de energii folosite în antrenamentul BODYART

Modul 2
Durata: 2 zile
Conține:
– 2 masterclassuri
– noi poziții de bază – teorie și practică
– exerciții din diferitele familii de exerciții folosite la orele de BODYART™
– metode de predare
– tehnici de respirație
– predare pe diferite niveluri: începători, avansați

Modul 3
Durata: 2 zile
Conține:
– feed-back individual pentru fiecare participant
– focus pe exersare practică
– adâncirea tehnicilor de predare
– noi tehnici de respirație
– exerciții noi – teorie și practică
– energia diferitelor exerciții

Examen
Durata: 1 zi
Conține:
– examen scris
– examen practic
După parcurgerea celor 3 module și examen reușit, instructorul BODYART™ își va primi licența pentru 2 ani.