Descriere:
BODYART Dynamic este una dintre cele mai intensive forme de antrenament BODYART. În această educație, veți învăța o nouă metodă de a conecta pozițiile statice individuale BODYART cu elemente dinamice folosind respirația energetică.

Accentul în acest modul este pe exerciții holistice și de forță, cu scopul de a construi puterea în corp.

BODYART Dynamic este cea mai intensă formă de antrenament BODYART în care dezvoltăm o înțelegere mai profundă a exercițiilor și a modificărilor fizice și structurale care rezultă, precum și o apreciere mai profundă a propriilor limite personale.

Conţinut:
(Practică și teorie)
– Minim două masterclassuri
– Exerciții noi pentru faza 2 de energie
– Noi sequence-uri pentru faza 3 de energie
– Instruire verbală specială pentru predare
– Aprofundarea controlului fizic
– Antrenament personal intensiv
– Contactare tactilă

Mastertrainer: Andrei Chirila

Rezultat:
În BODYART Dynamic se învață o formă complet diferită de antrenament pentru faza 3 de energie. Prin masterclassuri și propriul antrenament de tehnică, instructorul BODYART va dezvolta o înțelegere mai profundă și mai detaliată a exercițiilor.

Obiective de invatare:
Aceste noi unități de exerciții BODYART Dynamic pot fi fie integrate într-un plan de lecție BODYART Strength, fie predate ca o lecție întreagă BODYART Dynamic.

Beneficiu:
Scopul principal al acestui modul este noua abordare a predării în faza 3 de energie, care antrenează o interacțiune de combinații de exerciții pentru a obține schimbarea structurală și forța musculară.

Grup țintă:
– Participanți la clase de BODYART Strength/ forță
– Participanți BODYART cu experiență
– Participanții BODYART care trebuie să-și dezvolte puterea și concentrarea